Примерные упражнения пальчикового игротренинга.
1. «Домик».
Ладони направлены под углом, кончики пальцев соприкасаются, средний палец уки поднят вверх, кончики мизинцев касаются друг друга, образуя прямую линию.
Дом стоит с трубой и крышей.
На балкон гулять я вышел.
2. «Очки».
Большой палец правой и левой руки образуют колечки, колечки подняты к глазам.
Бабушка очки надела
И внучонка разглядела.
3. «Флажок».
Четыре пальца вместе, большой опущен вниз. Тыльная сторона ладони к себе.
Я в руке флажок держу
И ребятам им машу.
4. «Лодка».
Обе ладони поставлены на ребро, большие пальцы прижаты к ладоням.
Лодочка плывет по речке,
Оставляя на воде колечки.
5. «Пароход».
Обе ладони поставлены на ребро, мизинцы прижаты, а большие пальцы подняты вверх.
Пароход плывет по речке
И пыхтит он словно печка.
6. «Стул».
Левая ладонь вертикально вверх, к ее нижней части приставляется кулачек.
Ножки, спинка и сиденье –
Вот вам стул на удивленье.
7. «Стол».
Левая рука в кулачек, сверху на кулачек опускается ладошка.
У стола четыре ножки
Сверху крышка, как ладошка.
8. «Грабли».
Ладони на себя, пальчики переплетены между собой, выпрямлены и тоже направлены на себя.
Листья падают в саду
Я их граблями смету.
9. «Цепочка».
Большой и указательный пальцы левой руки - в кольцо, через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки.
Пальчики перебираем
И цепочку получаем.
10. «Скворечник».
Ладони вертикально поставлены друг к другу, мизинцы прижаты «как лодочка», а большие пальцы загнуты во внутрь.
Скворец в скворечнике живет
И песню звонкую поет.
11. «Шарик».
Все пальчики обеих рук в щепотке и соприкасаются кончиками, в этом положение дуем на них, при этом пальчики принимают форму шара. Воздух «выходит» и пальчики принимают исходное положение.
Надуваем быстро шарик - он становится большой
Вдруг шар лопнул, воздух вышел
Стал он тонкий и худой.
12. «Ёлка».
Ладони на себя, пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу). Пальчики выставляются вперед. Локти к корпусу не прижимаются.
Ёлка быстро получается,
Если пальчики сцепляются.
Локотки ты подними
Пальчики ты разведи.
13. «Корзинка».
Ладони на себя, пальчики переплетены, локти разводятся в стороны. Ладони как бы разъезжаются и между пальцами образуются зазоры. Большие пальцы образуют ручку.
В лес корзинку я беру
И грибы в неё кладу.
14. «Колокольчик».
Тыльные стороны рук обращены вверх, пальцы обеих рук скрещены, средний палец правой руки опущен вниз и ребенок им свободно вращает.
Колокольчик все звенит
Языком он шевелит.
15. «Собака».
Правая ладонь на ребро, на себя, большой палец вверх, указательный, средний, безымянный вместе, мизинец попеременно опускается и поднимается.
У собаке острый носик
Есть и шейка, есть и хвостик.
16. «Кошка».
Средний и безымянный пальцы упираются в большой, указательный и мизинец подняты вверх.
А у кошки ушки на макушке,
Чтобы лучше слышать мышь в её норушке.
17. «Мышка».
Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец согнуты в дуге и прижаты к среднему и безымянному пальцу.
Серенький комок сидит
И бумажкой все шуршит.
18. «Зайка и ушки».
Пальчики в кулачок. Выставить вверх указательный и средний пальцы, ими шевелить в стороны и вперед.
Ушки длинные у зайки
Из кустов они торчат.
Он и прыгает, и скачет,
Веселит своих зайчат.
19. «Зайчик в норке».
Левая ладонь почти горизонтальная, правая тоже. Указательный и мизинец правой руки упираются в указательный и мизинец левой. Средний и безымянный пальцы правой руки подняты и разведены в стороны. Большой палец прижат.
У березке на пригорке
Спрятался зайчишка в норке.
20. «Зайка и барабан».
Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы вверх, они прижаты. Безымянным и мизинцем стучат по большому пальцу.
Зайка взял свой барабан
И ударил: трам – трам – трам.
21. «Зайка в зеркале».
Левая ладонь вверху, делаем «козу», сверху на неё накладываем правую руку, которая тоже изображает «козу» тыльной стороной вверх. Выставляем вверх и вниз средний и безымянный пальцы обеих рук и ими двигаем в противоположные стороны.
Зайка в зеркальце глядит,
И ушами шевелит.
22. «Лошадка».
Правая ладонь на ребро от себя, большой палец кверху. Сверху на неё накладывается левая ладонь под углом, образуя пальчиками гриву. Большой палец кверху, два больших пальца образуют уши.
У лошадке вьется грива,
Бьет копытами игриво.
23. «Коза».
Внутренняя сторона ладони опущена вниз. Указательный и мизинец выставлены вперед. Средний и безымянный прижаты к ладони и обхвачены большим.
У козы торчат рога
Забодать может она.
24. «Гусь».
Предплечья вертикально. Ладонь под прямым углом, указательный палец упирается в большой. Все пальцы прижаты друг к другу.
Гусь стоит и все гогочет
Ущипнуть тебя он хочет.
25. «Петушок».
Ладони вверх. Указательный палец упирается на большой. Остальные
пальцы растопырены в стороны и подняты вверх.
Петушок стоит весь яркий
Гребешок он чистит лапкой.
26. «Волк и лиса».
Волк: Делаем «пароходик», большие пальцы разводим в стороны. Указательные пальцы сгибаются внутрь ладоней и образуют лоб, остальные в виде «лодочки» – верхнюю и нижнюю челюсти.
Лиса: Выполняется тоже самое, но внутрь ладони сгибаем еще и мизинцы, чтобы мордочка у лисы была острее. Большие пальцы чуть сгибаем. Одна фигурка вытекает из другой.
Серый вол бежит по лесу,
А за ним бежит лиса.
Поднялись у них трубою
Два пушистеньких хвоста.
27. Сказка пальчиков Дерево».
Соедините руки тыльными сторонами ладоней. Пальцы тянутся вниз. (Это корни дерева) Поставить ладони на стол, соединить руки, ладони внутренней стороной, пальцы тянутся вверх, слегка раздвигая и отводя, их друг от друга (это крона дерева).
28. Сказка пальчиков «На дереве».
Ладони поставить «чашечкой». Спустить большие пальцы рук «в чашечку». (На дереве гнездо, в гнезде птенцы). Сжать в кулак левую руку, выставить большой палец левой руки. Помахать кистями рук. (Птица села на гнездо. Мать согревает птенцов, птица слетела с гнезда).
29. Сказка пальчиков «Под деревом».
Щепотью одной руки изобразить ножку гриба, ладонью другой – шляпку руки менять, показывая несколько грибов (под деревом гриб да не один). Мизинец и безымянный прижать одним пальцем, указательный и средний поднять. Передвигать руку по столу, затем закрыть её другой ладонью. (Это улитка она ползет к грибам, испугалась птицы, спрятала рожки).
Выпрямить вниз и поставить на стол средний палец. Безымянным и большим выпрямить вперед указательный и мизинец. Показать скачек, бодание. (К дереву поскакал маленький козлик). Другой рукой изобразить пасть волка, большой палец расположить под остальными. Резко отставить большой палец вниз и охватить левую руку поверх тыльной стороны ладони. (Из за дерева выскочил волк. Волк: «Ам-ам и остались от козлика рожки да ножки.) Растопыривать лучами пальцы одной из рук (а погода была ясная, ярко светило солнышко.)
30. Сказка пальчиков «Колобок».
(Испекла бабка колобок) Кулак правой руки вращать вправо. Ладони поставить вертикально. Большим пальцем зажать мизинец и средний, показать скачки. (Укатился колобок, встретил колобок зайца и от него укатился). Кулак левой руки вращать влево. Показать «скрюченные» пальцы. (Встретил колобок волка и от него укатился). Передвигать косолапо ладони. Левый кулак вращать влево. (Встретил медведя и от него укатился). Мягко передвигать ладони вперед, плавно поднимать и опускать соединенные пальцы (Встретил колобок лису). Правый кулак положить на вытянутые пальцы левой руки (Сел на нос). Левой рукой обхватить правый кулак (А лиса его и съела).
31. Сказка пальчиков «Колобочек».
Свободно расслабленно опустить пальцы обеих рук (Пальчики грустят, жаль им колобка). Поднять большой правый палец и оттянуть назад.
(Я придумал!) Погрозить указательным пальцем (Не задирай нос!). Положить левой рукой на подушечку большого пальца кусочек пластилина (Пусть вместо колобка родится колобочек). Катать его указательным и средним пальцами, поочередно и вместе держа его на подушечке большого (Лепись, колобочек, лепись). Скатанный шарик оставить на подушечке большого,Читать далее